Frutas para diabéticos: Naranja

🍊🍑ALIMENTOS DE COLOR NARANJA 🍊🍑 son ricos en carotenoides (beta caroteno), luteína, zeaxantina, vitamina A, B y C.
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Entre otras cosas, mejoran la calidad de la piel💦, generan sensación de bienestar💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️, combaten el envejecimiento prematuro🧓🏻, etc. Es el caso por ejemplo de la naranja, la zanahoria, el mango, el durazno y la calabaza.
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Una buena opción de consumirlos ahora en verano es haciendo un jugo con todos ellos y añadirle un poco de hielo 🙌🏾.
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Repasa sus beneficios y anímate a probarlo 💪🏼😃.

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