¿Cuáles son los beneficios del plátano? y ¿Por qué debes incluirlo en tu dieta? 🍌

¿Cuáles son los beneficios del plátano? y ¿Por qué debes incluirlo en tu dieta? 🍌

* Bueno para el sistema digestivo

* Reduce la presión arterial alta

* Bueno para el cerebro

* Estreñimiento

* Nervios

* Ideal para una piel saludable

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