Estar saludable depende de cada uno | SASMI PERÚ

Estar saludable depende de cada uno y del modo en que cuide su cuerpo.
✅Realizar actividad física 🏃‍♂️,
✅Descansar bien 🛌 y
✅Mantener un plan alimentario 🥦abundante y variado.
Son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo.

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